Coaching professionnel en ligne
Pour celles et ceux qui veulent changer de travail.mieux diriger leur équipe.entreprendre avec un plan.retrouver le cap.préparer un entretien clé.
Je suis Silvia Beltrán, Executive Coach PCC certifiée par l’ICF. Après plus de 20 ans à des postes de direction dans des multinationales comme IKEA ou Carrefour, j’accompagne professionnels et équipes pour transformer un blocage en plan d’action. Première séance offerte.
De quel coaching avez-vous besoin ?
Choisissez votre point de départ. Tous les accompagnements suivent la même méthode et se font en ligne.
Coaching individuel
Pour décider, évoluer ou changer dans votre carrière, à votre rythme et en toute confidentialité.
Coaching d’équipe et d’entreprise
Pour les équipes et les fondateurs qui ont besoin de cap, de confiance et d’une façon commune de travailler.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement dans lequel vous fixez un objectif précis et construisez le plan pour l’atteindre. La coach ne vous dit pas quoi faire : par le questionnement, l’écoute et des outils, elle vous aide à trouver vos propres réponses, car la solution est en vous.
Coaching
Pour avancer vers un objectif avec votre propre plan.
- Travaille objectifs, décisions et façon d’agir
- La coach questionne ; les réponses sont à vous
- Tourné vers le présent et l’avenir
Mentorat
Pour apprendre de quelqu’un qui l’a déjà fait.
- Le mentor partage conseils et contacts
- Une relation plus directive
- Utile si vous cherchez un modèle dans votre secteur
Thérapie
Pour traiter une souffrance émotionnelle avec un professionnel de santé.
- Diagnostique et soigne la santé mentale
- Regarde aussi le passé
- Complémentaire au coaching, ne le remplace pas
Une séance de coaching, étape par étape.
- 1
Séance offerte
Vous me présentez votre situation et nous voyons ensemble si le coaching vous convient.
- 2
Objectif et plan
Nous fixons un objectif précis et mesurable, et comment vous saurez que vous l’avez atteint.
- 3
Séances de 60 minutes
Hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles, avec écoute active, questionnement et actions concrètes.
- 4
Bilan et clôture
Nous mesurons les progrès et ajustons jusqu’à ce que le changement s’installe.
J’ai été à votre place. Pendant vingt ans.
Avant d’être coach, j’ai dirigé des équipes jusqu’à 2 500 personnes dans des multinationales du retail en Espagne, en France et en Norvège. J’ai été Regional Managing Director d’IKEA France. Je connais de l’intérieur les défis dont nous parlons en séance.
- Executive Coach PCC par l’ICFCertifiée depuis 2021. Collabore avec l’ICF sur l’éthique du coaching en Andorre.
- Droit et Executive MBA à l’IEEnseignante en Leadership, Innovation et Stratégie à l’IAE Sorbonne, au CEU San Pablo et à Deusto.
- +200 professionnels accompagnésEn Europe, en Amérique et au Moyen-Orient.
Ce que vous retirez d’un coaching
Plus de connaissance de soi et de confiance
Vous comprenez votre fonctionnement et décidez en conséquence.
Équilibre vie pro et vie perso
Vous posez des limites sans renoncer à vos objectifs.
Un sens professionnel clair
Vous savez où vous allez et pourquoi.
Profiter du présent
En accord avec vous-même, en pleine conscience.
Combien coûte une séance de coaching ? La première, rien.
Le tarif dépend de votre objectif et du nombre de séances. Lors de la séance offerte, nous étudions votre cas et je vous présente les options, sans engagement.
Ils ont osé franchir le pas
Questions fréquentes sur les séances de coaching
Qu’est-ce que le coaching ?
C’est un accompagnement dans lequel vous fixez un objectif précis et construisez le plan pour l’atteindre. La coach ne vous dit pas quoi faire : elle vous aide à trouver vos propres réponses.
Comment se déroule une séance de coaching ?
Nous commençons par fixer l’objectif de la séance. Par l’écoute active et le questionnement, nous explorons ce qui vous freine et terminons par des actions concrètes pour les jours suivants, dans un cadre de confiance et de confidentialité.
Combien de temps dure une séance de coaching ?
Environ 60 minutes. Le rythme peut être hebdomadaire, bimensuel ou mensuel, selon vos objectifs et votre agenda.
Les séances sont-elles en présentiel ou en ligne ?
Toutes les séances se font en ligne, par visioconférence, depuis n’importe quelle ville ou pays. En français, en anglais ou en espagnol.
Quelle différence entre coaching et thérapie ?
Le coaching travaille les objectifs et la façon d’agir, tourné vers le présent et l’avenir. La thérapie traite une souffrance émotionnelle avec un professionnel de santé. Les deux sont complémentaires.
Combien coûte un coaching ?
Cela dépend de l’objectif et du nombre de séances. La première séance est offerte : nous étudions votre cas et je vous présente les options.
Votre première séance de coaching, offerte et en ligne.
Choisissez un jour et une heure dans le calendrier. Nous échangeons par visioconférence sur votre situation et voyons ensemble si le coaching vous convient.
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